腎陰虛的人可以吃海馬嗎
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腎陰虛的人可以吃海馬嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者一般是可以適量食用海馬的。腎陰虛是指由于體內(nèi)津液不足引起的癥狀。其主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等。而海馬具有補(bǔ)腎壯陽的功效，對于腎陰虛有一定的輔助治療作用。腎陰虛患者通常是可以適當(dāng)食用海馬的。但海馬性溫，如果過量食用可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。對海馬過敏者也不宜食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。另外，腎陰虛患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，還要注意飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素，有利于身體健康。日常生活中，建議患者要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于病情恢復(fù)。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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