葡萄籽有美白作用嗎
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葡萄籽有美白作用嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
葡萄籽有一定的美白和祛斑的效果。因為葡萄籽中含有比較多的維生素E和花青素等還原劑，還原劑有抗氧化以及清除人體自由基的功效，但這些成分通過吃葡萄籽是難以吸收的。另外，葡萄籽還可以抑制黑色素的生成，但是建議平?？梢责B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。葡萄籽還可以促進腸道的蠕動，加速身體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，可以避免色素沉著。除此之外，葡萄籽還可以消除面部一些小細紋，還可以增加皮膚的彈性。但是葡萄籽攝入量如果過多，可能會導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，建議平常要適量地攝入葡萄籽。
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