痔瘡手術(shù)后可以做哪些運(yùn)動(dòng)
| 1人回答
問(wèn)題描述：
我的痔瘡十分的嚴(yán)重，所以我就去醫(yī)院做了手術(shù)，我想做運(yùn)動(dòng)，那痔瘡術(shù)后，我可以做什么運(yùn)動(dòng)？
全部回答共1條回答
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
痔瘡手術(shù)后可以做旋腹運(yùn)動(dòng)、交叉起坐運(yùn)動(dòng)、體前屈運(yùn)動(dòng)、提重心運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)、舉骨盆運(yùn)動(dòng)等。提肛運(yùn)動(dòng)的做法是全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
