肌肉損傷怎么好得快
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問題描述：
我逃學(xué)從二樓的窗戶跳下來，左腳腳跟疼不能著地。檢查為肌肉損傷。肌肉損傷怎么好得快?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
少活動。需要讓受傷的肌肉在恢復(fù)期內(nèi)越少活動越好。要想讓肌肉不活動的辦法就是打石膏，打石膏不光醫(yī)治骨折，還可以讓肌肉等軟組織腫脹疼痛的癥狀恢復(fù)的快一些。另外烤電可以加速損傷肌肉局部的血液循環(huán)，進(jìn)而加速局部血液養(yǎng)分的供給，從而加速肌肉的修復(fù)。
