血液黏稠如何稀釋
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問題描述：
我去醫(yī)院進(jìn)行體檢的時(shí)候，說我的血液比較粘稠，讓我平時(shí)特別注意一下。怎樣稀釋血液粘度?
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
稀釋血液的黏稠度，首先一定要保證每天足夠的飲水量，因?yàn)槠綍r(shí)我們出汗比較多，會(huì)使體內(nèi)的一些水分蒸發(fā)，如果不及時(shí)的補(bǔ)水，就可能使血液黏稠，再有就是如果出現(xiàn)血液黏稠的情況。一定要戒煙，可以每天喝一兩白酒，因?yàn)榘拙瓶梢院芎玫卮龠M(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)飲食上一定要注意，不要吃一些肉類，多吃一些素菜。
