吃什么維生素防止脫發(fā)
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吃什么維生素防止脫發(fā)
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據你描述的情況來看:維生素B可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在于新鮮蔬果、全谷類食物中。皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴于維生素C的足量攝入，同時維生素C可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng)，所以脫發(fā)患者的飲食要注意多吃這些。
