神經(jīng)衰弱可以提前預(yù)防嗎
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神經(jīng)衰弱可以提前預(yù)防嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱可以提前預(yù)防，學(xué)會放松身心，當(dāng)累了時候，可以放下忙碌的生活，讓身體呼吸。可以做更多的按摩和放松，也可以改善環(huán)境，減少刺激?？梢詤⒓蛹w活動，多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物。神經(jīng)衰弱是一個通稱，由于現(xiàn)代人工作壓力大，不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致失眠、頭痛、健忘、注意力不集中、緊張、焦慮不安、疲勞、工作效率低、耳鳴、全身不適、精神低落等。究其原因，既有環(huán)境因素，也有內(nèi)在因素，這不是身體疾病，患者應(yīng)該尋找自己的心理原因。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
