如何攻破頑固性習(xí)慣便秘
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如何攻破頑固性習(xí)慣便秘
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前便秘非常嚴(yán)重不要經(jīng)?？诜瑸a葉和酚酞片，如果經(jīng)常口服就會(huì)產(chǎn)生依賴性并且會(huì)刺激胃腸道，時(shí)間長了容易形成腸癌。平時(shí)要多喝開水，吃點(diǎn)稀飯，米粥，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的食物，也可以吃點(diǎn)芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纖維類的食物，這樣可以保持大便通暢，不要吃辛辣的食物，不要長期久坐，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的潤腸通便。一定要養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣，這樣才能夠恢復(fù)正常，不能靠藥物來排大便，時(shí)間長了會(huì)產(chǎn)生依賴性。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
