懷孕4個多月,如果出現(xiàn)有貧血的情況,可以適當?shù)膽冒⒛z鹿茸氣血顆粒的,但是如果沒有貧血建議還是盡量少用,也容易導致出現(xiàn)上火的情況的,如果目前體質(zhì)比較虛弱,可以少量飲用,但注意不要吃得太多,還是要盡量從飲食方面進行調(diào)理,盡量做到飲食的多樣化。另外目前是需要補鈣的,平時可以多吃有營養(yǎng)的食物來促進胎兒的生長發(fā)育,建議您定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢檢查,注意休息,保持心情放松,飲食適宜以清淡為主,多吃含鐵高的食物,如動物肝臟。