腰肌勞損患者日常的注意事項(xiàng)有哪些
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腰肌勞損患者日常的注意事項(xiàng)有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
椎間盤(pán)突出在急性期發(fā)作的時(shí)候建議可以睡硬板床。其次導(dǎo)致腰肌勞損的因素在生活中要盡量避免一些，比方說(shuō)急性損傷之后要及時(shí)治療不要遷延到腰肌勞損的程度或者慢性的致病因素要注意一些，不要讓這部分肌肉老處于緊張狀態(tài)。老處于緊張狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)了久而久之就會(huì)發(fā)生慢性損傷。其次要注意多鍛煉鍛煉這個(gè)腰背部肌肉，肌肉力量強(qiáng)大就不容易發(fā)生勞損。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
