焦慮吃谷維素有用嗎
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焦慮吃谷維素有用嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
焦慮的患者可以吃谷維素來進行治療，這種藥物有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的作用。另外，還可以配合維生素B進行治療。還有就是平時要保持有一個穩(wěn)定的情緒，保持一個好的心情，要注意自己在情緒下的調(diào)節(jié)。焦慮的患者大多是平時生活工作的壓力會比較大一些，要注意釋放自己的壓力。平時多參加戶外運動，多到戶外走走，呼吸呼吸新鮮空氣，多和朋友逛逛街，聊聊天，學會釋放自己的壓力。平時的生活作息的時間要規(guī)律，不要熬夜，不要勞累，飲食清淡易消化為主，不要吃一些辛辣刺激的食物，這些都不利于焦慮癥的恢復。平時吃藥配合自己的情緒性的調(diào)理，好的會比較快一些。(請在專業(yè)的醫(yī)師指導下進行用藥，不可盲目用藥)
