有什么好辦法治療腿抽筋
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有什么好辦法治療腿抽筋
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
平時(shí)不要著涼，注意保暖，您可能是由于著涼而經(jīng)常性的引起腿抽筋，還有可能是缺鈣的原因，平時(shí)在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等，有利于鈣的補(bǔ)充。
