有什么好辦法治療腿抽筋
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有什么好辦法治療腿抽筋
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
平時不要著涼，注意保暖，您可能是由于著涼而經常性的引起腿抽筋，還有可能是缺鈣的原因，平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等，有利于鈣的補充。
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