小孩經(jīng)常落枕是什么原因
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小孩經(jīng)常落枕是什么原因
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
小孩經(jīng)常落枕，可能跟以下原因有關(guān)：1.睡覺姿勢(shì)不正確，是臨床上最常見的誘發(fā)兒童落枕的原因。睡覺姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致肌肉過度偏轉(zhuǎn)、拉伸，甚至?xí)鹋?.如果孩子的枕頭過高、過低或者過硬，會(huì)使頸部處于過伸的狀態(tài)，引起落枕。3.落枕發(fā)生還有可能跟受涼有關(guān)。如果夜晚睡覺的時(shí)候沒有及時(shí)關(guān)閉門窗，會(huì)導(dǎo)致頭部受涼，引起落枕。出現(xiàn)落枕的情況，要盡量減輕肌肉負(fù)擔(dān)，不要讓頸部過度活動(dòng)，可通過熱敷的方法，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)。頸部適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，可改善落枕的癥狀。
