小孩經(jīng)常便秘怎么辦
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小孩經(jīng)常便秘怎么辦
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于經(jīng)常便秘的小孩子：第一，可以通過腹部的按摩來緩解小孩子的便秘，做法是順時針方向反復(fù)的輕揉腹部，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，利于通便。第二，讓孩子每天早晨空腹喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的潤腸通便的功效，能夠改善便秘的癥狀。第三，調(diào)理孩子日常的飲食習(xí)慣，要多吃水果蔬菜，多吃易于消化的食物，少吃油膩的食物和零食。第四，補充孩子的益生菌，益生菌可以改善腸道的菌群、恢復(fù)小腸的消化吸收功能來改善便秘的情況，若孩子便秘狀況非常嚴(yán)重，則應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確便秘的原因。
