來月經(jīng)疼痛怎么緩解
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來月經(jīng)疼痛怎么緩解
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象：可以遵醫(yī)囑服用止痛藥物進(jìn)行緩解，比如布洛芬、萘普生等。但是這類藥物不要經(jīng)常服用，以免刺激胃腸黏膜?？梢月?lián)合使用中醫(yī)理療的方式進(jìn)行緩解，比如腹部按摩、艾灸、針灸、耳穴貼壓等。這種方法副作用小，效果比較顯著，配合藥物使用會(huì)更好緩解經(jīng)期疼痛現(xiàn)象。再者，經(jīng)期還要加強(qiáng)護(hù)理，飲食以溫?zé)釣橹?，做好保暖措施，即使是夏天也不要貪涼。合理安排工作、學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，保持充足的睡眠，也能夠幫助緩解經(jīng)期疼痛。另外，如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期疼痛，需要進(jìn)行系統(tǒng)臨床檢查，明確引起疼痛的病因。比如內(nèi)分泌異常、婦科炎癥、先天性生殖系統(tǒng)發(fā)育畸形等，針對(duì)性進(jìn)行治療，才能更好去除引起疼痛的病因。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長(zhǎng)應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
