來月經(jīng)可以吃火鍋
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來月經(jīng)可以吃火鍋
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
盡量不要吃火鍋，因?yàn)榛疱佒兴晾贝碳ひ约皶?huì)致使鬧肚子的食物，吃了可能會(huì)引來月經(jīng)量過多，甚至痛經(jīng)的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)吃許多容易吸收、含有營養(yǎng)的食物，要多喝熱水，能放慢體內(nèi)分解代謝，也要留意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)令禁止性生活，以免引發(fā)傳染，經(jīng)期絕不可以加班操勞或者劇烈運(yùn)動(dòng)。
