月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑是什么原因
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月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑是什么原因
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑，主要是因為剛進入月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜開始少量脫落，因此出血量會比較少。另外，月經(jīng)剛來臨子宮收縮力不強，所以少量的月經(jīng)血會在子宮腔內(nèi)存留，因此會在第一天出現(xiàn)顏色偏黑的現(xiàn)象。隨著月經(jīng)的正式到來經(jīng)血顏色慢慢會逐漸變紅，血量也會逐漸增多，這是正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔心。月經(jīng)期間女性一定要做好自我護理，盡量避免接觸寒涼性物質(zhì)，多以溫熱食物為主。注意腹部保暖，不要干重體力活，以免影響正常的經(jīng)血運行。而且經(jīng)期要注意衛(wèi)生，避免性行為。不要長時間久臥、久坐，可以適當進行一些活動提高機體抵抗力。
