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孕期活動(dòng)量較少會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

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孕期活動(dòng)量較少會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕期間活動(dòng)量減少會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。多是因?yàn)閼言衅陂g孕婦的活動(dòng)量會(huì)比較少一些,胃腸道蠕動(dòng)功能也會(huì)減弱,而且在懷孕期間主要是以高脂肪、高蛋白飲食為主,胃腸道蠕動(dòng)功能減弱以后,食物在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng),出現(xiàn)便秘的癥狀。甚至隨著懷孕時(shí)間的增加,胎兒的不斷增大也會(huì)壓迫到腸管,對(duì)胃腸道的蠕動(dòng)造成影響,導(dǎo)致便秘的癥狀。所以,在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀,需要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng),多喝溫開水,多吃一些富含維生素及膳食纖維的食物。

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