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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子如果出現脾胃虛弱，一般會表現出腹脹、食物消化不良、面色發(fā)黃、嘔吐、消瘦、頭發(fā)稀疏、花斑等癥狀。主要的調理方式是合理的喂養(yǎng)，注意飲食的均衡以及衛(wèi)生，注意規(guī)律飲食，另外需要注意腹部的保暖，避免著涼。也可根據孩子的癥狀，辯證選用中藥如參苓白術散，四君子湯等加減，同時注意合理飲食，適當運動，避免感冒。小兒脾胃虛弱的癥狀有頭發(fā)黃，成縷無光澤，面色發(fā)黃不紅潤，神疲乏力或急躁易怒，食欲不振或偏食，形體消瘦，腹脹腹痛，大便干稀不調，舌質淡，舌苔白。建議您日常可以多給孩子吃一些山藥，也可以多吃一些山藥、紅薯，這些食物屬性都較為溫和，可以有效的達到補脾和血、益氣通便的效果。日常讓孩子多休息，保持營養(yǎng)的均衡攝入。
