肌肉拉傷多久才能恢復(fù)正常
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肌肉拉傷多久才能恢復(fù)正常
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
大多數(shù)的肌肉拉傷，只要及時(shí)進(jìn)行有效的治療，通常能夠在3~4周左右恢復(fù)正常。在肌肉拉傷初期可能會(huì)伴有滲出、腫脹、疼痛等癥狀?？墒褂妹戆鶋K，對(duì)局部進(jìn)行冷敷抑制出血，避免腫脹的加重。在急性期過后可對(duì)局部進(jìn)行制動(dòng)以及固定，避免患處活動(dòng)。配合使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，比如盤龍七片、大七厘膠囊等。在恢復(fù)的過程當(dāng)中，可對(duì)肌肉拉傷部位進(jìn)行按摩，避免出現(xiàn)肌肉萎縮。患者也要調(diào)整日常的飲食，戒煙、戒酒，不要熬夜，多注意休息。
