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乳房有硬塊疼痛月經(jīng)也有點(diǎn)不正常

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乳房有硬塊疼痛月經(jīng)也有點(diǎn)不正常

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考慮是乳腺增生了,就是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)患者盡量保持正常的生活節(jié)律,安排自己的作息時(shí)間,不熬夜,充分放松自己,如聽聽音樂,看看小說等愉悅自己的事情。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物,如烏骨雞、羊肉、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。調(diào)整自己的心態(tài),因?yàn)楹芏鄷r(shí)候月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折壓力大等心理問題引起的,保持良好的心態(tài)就尤為重要了。

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