外痔如果不很嚴重,可在3~5天內消腫,外痔肛門周圍紅腫,一些消炎抗病毒軟膏可用于滅菌治療,睡覺前,一定比例的藥液可用于下半身坐浴,去除表面細菌,有效促進紅腫消失,一般來說,下半身可以在3-5天內恢復,在日常生活中要注意保持下半身清潔衛(wèi)生??梢韵确盟幬锞徑饧∪馓弁醇熬o張狀態(tài),加速血液循環(huán),促進新陳代謝,有助于解除疲勞。需要明確原因后再考慮如何進行下一步治療,及早去醫(yī)院就診,具體的方案需要根據(jù)個人的情況來定,平時的時候一定要進行按摩,使血液進行循環(huán)。