簡單來說月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、安全期以及排卵期。月經(jīng)期是指月經(jīng)持續(xù)的時間,排卵期是指排卵的前后4~5天,排卵多數(shù)發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右,剩余時間視為安全期。以一個月經(jīng)周期為30天的女性為例,出血的第1日為月經(jīng)周期的第1天,排卵大概為月經(jīng)周期的第16天左右,第16天的前后4~5天為排卵期,除了排卵期及月經(jīng)期,其他時間為安全期。月經(jīng)期后幾天是安全期,要看月經(jīng)周期、經(jīng)期時間。但安全期并非絕對安全,主要是因為排卵時間不是絕對固定的,受很多因素的影響,故"安全期"也可能受孕。