性早熟飲食注意事項(xiàng)有哪些？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
最近看著自己的女兒好像又有發(fā)育的跡象，問(wèn)下性早熟飲食注意事項(xiàng)有哪些?
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
性早熟要特別注意飲食結(jié)構(gòu)。飲食盡量滿足孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，主要是保證蛋白質(zhì)食物的攝入，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。一般11周歲以上的孩子每天保證500ml牛奶、1個(gè)雞蛋、50g紅肉，則足夠;少食增加體重、減慢骨齡增長(zhǎng)的食物，如生長(zhǎng)期短的魚(yú)類、蝦、雞肉、河蝦、河蟹等肉類;含植物性雌激素的豆制品;油炸雞塊、薯?xiàng)l、腌制食物等高熱量、高鹽、高糖的食物;以及榴蓮、香蕉等含糖很高的水果通過(guò)這些日常的生活護(hù)理可以起到一定緩解作用，孩子發(fā)育這個(gè)過(guò)程可能需要持續(xù)一兩年。
