孕婦沒(méi)胃口吃什么好？
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孕婦沒(méi)胃口吃什么好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦沒(méi)胃口可以根據(jù)懷孕期間的特殊口味變化，可以盡量吃增加食欲的食物，根據(jù)自身情況，可以適當(dāng)吃酸性食物和微辣食物。盡量多吃清淡易消化的食物，避免油膩食物和冷食?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果，比如蘋果、橘子，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如魚(yú)、瘦肉、蝦、豆制品、乳制品。
