正常人吃葉酸片有什么作用
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正常人吃葉酸片有什么作用
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
正常健康的狀態(tài)下，只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間就可以，平時(shí)不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，不要吸煙喝酒，可以根據(jù)自身的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)即可。葉酸雖然能給身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，但是，如果身體是屬于非常健康的狀態(tài)下就不用補(bǔ)葉酸，如果葉酸服用過(guò)量，也可能會(huì)給身體帶來(lái)一定不良的影響。葉酸片一般是在備孕階段和孕早期服用的，可以有效的防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷的。
