羊奶可以美白嗎
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問題描述：
我的皮膚有點黑、所以一直想美白、試過了很多辦法、都不管用、所以羊奶可以美白嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
羊奶是有美白效果的，可以經(jīng)常喝羊奶來促進皮膚美白。因為羊奶中含有豐富的核酸，可以促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白皙細膩。羊奶中維生素E和維生素C的含量也很高。維生素E可以防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化，延緩皮膚衰老。維生素C可以促進膠原蛋白的合成，使皮膚光滑有彈性。求美者如果想要快速美白，可以去正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)打美白針，這也是一種非常有效的美白方式。建議除了羊奶，多吃蔬菜水果也有一定的美白效果，多喝一些檸檬水，是十分有效果的。
