掉頭發(fā)很嚴重怎么辦，我要看中醫(yī)還是西醫(yī)，
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掉頭發(fā)很嚴重怎么辦，我要看中醫(yī)還是西醫(yī)，
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
