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扁桃體發(fā)炎時應(yīng)避免辛辣刺激食物、堅硬粗糙食物、過燙食物、高糖食物、酸性食物及酒精類飲品。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒等可能刺激咽喉黏膜,加重炎癥反應(yīng)。堅硬粗糙食物如堅果、薯片等可能摩擦發(fā)炎組織導(dǎo)致疼痛加劇。過燙食物可能燙傷黏膜延緩愈合,建議食物溫度控制在40度以下。高糖食物如蛋糕、糖果可能抑制免疫功能,影響恢復(fù)速度。酸性食物如柑橘、醋可能刺激咽喉產(chǎn)生灼燒感。酒精類飲品會擴張血管加重充血,并可能干擾藥物代謝。
扁桃體發(fā)炎期間建議選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物,如粥類、蒸蛋等,同時保持充足水分?jǐn)z入有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。