全身干燥起皮怎么辦
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聶小娟 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
全身干燥起皮可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。
皮膚干燥起皮可能與環(huán)境干燥、洗浴水溫過高、缺乏維生素A等因素有關(guān)。環(huán)境濕度低會(huì)導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)過快，建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度。洗浴時(shí)避免使用過熱的水，選擇溫和的沐浴露，減少搓澡頻率，洗后及時(shí)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。飲食上可增加深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等維生素A豐富的食材。若伴隨瘙癢或紅斑，可能與特應(yīng)性皮炎或魚鱗病相關(guān)，需就醫(yī)排除病理性因素。
日常避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品，冬季減少電熱毯使用時(shí)長(zhǎng)，選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
