強(qiáng)直性脊柱炎如何護(hù)理 護(hù)理強(qiáng)直性脊柱炎要做好五方面
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葛偉 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎可通過日常姿勢管理、適度運(yùn)動、疼痛緩解、藥物規(guī)范使用、心理調(diào)適等方式護(hù)理。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。日常姿勢管理包括保持正確坐姿和睡姿，避免長時間保持同一姿勢，使用硬板床和低枕。適度運(yùn)動可選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動，有助于維持關(guān)節(jié)活動度。疼痛緩解可通過熱敷或溫水浴改善局部血液循環(huán)。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。心理調(diào)適可通過與家人溝通或參加病友互助小組減輕焦慮。護(hù)理過程中需關(guān)注有無晨僵加重或關(guān)節(jié)活動受限等情況。
建議定期復(fù)查并記錄癥狀變化，避免負(fù)重勞動和寒冷刺激。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
