腰酸痛是我們非常常見的情況,這種發(fā)生率非常高,大部分是跟我們平時生活的習慣或者姿勢或者是受到一些受涼受潮有關(guān)系,是一種慢性的勞損,比如說腰部的扭傷,肌肉、筋膜、韌帶一些慢性的炎癥等等,所以一般出現(xiàn)這種情況也不要太著急,大部分情況下可以自己用點外用的膏藥,然后注意多休息,再看看恢復的情況。比如說運動方面,比如說突然的負重或者姿勢的不當,還有受到撞擊外傷或長期的這種位置不當,或者另外就是說生活環(huán)境比較惡劣,長期處于陰冷潮濕的情況下,還有一些疾病狀態(tài)。比如說運動方面,比如說突然的負重或者姿勢的不當,還有受到撞擊外傷或長期的這種位置不當,或者另外就是說生活環(huán)境比較惡劣,長期處于陰冷潮濕的情況下,還有一些疾病狀態(tài)。