宮寒痛經(jīng)怎么辦
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宮寒痛經(jīng)怎么辦
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒痛經(jīng)首先要注意保暖，多穿點衣服，避免著涼，少穿低腰褲，在月經(jīng)期間，少吃寒涼的食物，可以喝點紅糖姜茶，也可以喝點兒大棗水。平時要適當(dāng)?shù)倪\動，增加血液循環(huán)，每晚睡覺前可以泡泡腳，都可以緩解宮寒痛經(jīng)。嚴(yán)重時也可以口服少腹逐瘀湯或者是口服逍遙丸和艾附暖宮丸治療，要按療程用藥。
