孕期怎么淡化妊娠紋
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孕期怎么淡化妊娠紋
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于體內(nèi)激素變化和妊娠中晚期腹脹，皮膚彈性纖維和膠原纖維會(huì)迅速受損或斷裂，大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。妊娠紋發(fā)癢時(shí)不建議抓癢。一般來(lái)說(shuō)，妊娠紋很難完全根除，而且會(huì)隨著時(shí)間的推移而消退。淋浴時(shí)，水溫不應(yīng)太高。您可以用略低于體溫的水清洗腹部。您可以用橄欖油輕輕按摩腹部皮膚，特別是孕婦。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有助于增強(qiáng)皮膚彈性。建議確保孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入過(guò)多碳水化合物和卡路里。堅(jiān)持適度鍛煉。定期產(chǎn)前檢查。
