陰道松弛應(yīng)該怎么縮陰
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問題描述：
我剛剛生了一個(gè)孩子，我總是覺得我的陰道很松。當(dāng)我和我丈夫發(fā)生性關(guān)系時(shí)，我的陰道會(huì)很干燥，很久以后會(huì)很痛。后來，我丈夫帶我去醫(yī)院檢查，吃了醫(yī)生開的藥，但效果不明顯。我想知道陰道松弛的解決方法。
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要發(fā)生在產(chǎn)后女性。嚴(yán)重者會(huì)影響其夫妻的生活質(zhì)量。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、縮陰手術(shù)、注射縮陰等，根據(jù)不同的具體情況，其治療適合的方法不同，對(duì)于不同的方法，其患者的接受程度也不同改善陰道松弛的運(yùn)動(dòng)做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后每天可以做兩到三次，每次用15分鐘為宜。具體方法是深呼吸，收緊肛門10到15秒，然后深呼吸，放松肛門，如此重復(fù)。水平運(yùn)動(dòng)依靠床的邊緣仰臥，臀部在床的邊緣，雙腿伸直懸垂，不接觸地面。用手抓住床的邊緣以防滑落。折疊雙腿，慢慢抬起，收攏身體，伸直膝蓋。當(dāng)您的腿抬高到身體上方時(shí)，用手握住您的腿，使它們靠在您的腹部，保持膝蓋伸直。然后，慢慢放下它們，恢復(fù)原來的姿勢(shì)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
