孕期可以吃酒釀蛋嗎？
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問(wèn)題描述：
自從懷孕之后我就變得很嘴饞，這兩天突然想吃酒釀蛋，但是我怕對(duì)寶寶會(huì)有什么不好的影響。所以我想咨詢一下，孕期可以吃酒釀蛋嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
酒釀蛋是由醪糟和雞蛋混合制成的，雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不建議孕婦在孕早期時(shí)食用。建議孕婦可以在孕中期后適當(dāng)食用的，補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)，但是也不能吃太多。酒釀中只含有少量酒精成分，吃少量的酒釀蛋一般對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是沒(méi)有什么影響的。不過(guò)孕婦在孕期的飲食一定要盡量多樣化，多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，避免對(duì)某種食物貪多的情況。最好服用新鮮的酒釀蛋，這種酒釀蛋，甜度高，酒精含量低，食用刺激小。早吃好，午吃飽，晚吃少，采用少食多餐的方式，避免空腹。
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