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手淫導(dǎo)致不長(zhǎng)個(gè)應(yīng)該如何治療

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手淫導(dǎo)致不長(zhǎng)個(gè)應(yīng)該如何治療

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對(duì)人體沒有傷害,只是過頻、過快導(dǎo)致局部免疫力下降,但是建議改掉手淫這種不良的生活習(xí)慣,15歲正處在青春期多進(jìn)行體育鍛煉,補(bǔ)充生長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng),配合中醫(yī)調(diào)理讓腎脾胃三個(gè)臟腑功能相互統(tǒng)合,還是有很大的機(jī)會(huì)增高的??梢試L試進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理增高,通過中醫(yī)療法調(diào)理身體將腎脾胃三個(gè)臟腑進(jìn)行統(tǒng)合,均衡體內(nèi)氣血循環(huán),促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。另外每天注意飲食搭配,多吃一些富含維生素的蔬菜,多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物;平時(shí)適量進(jìn)行一些體育鍛煉,切記勿運(yùn)動(dòng)過量;養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持充足的睡眠。

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