哪些食物吃多了會(huì)導(dǎo)致早泄
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問(wèn)題描述：
哪些食物吃多了會(huì)導(dǎo)致早泄
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
茭白、過(guò)多蝦類、牡蠣進(jìn)食有可能導(dǎo)致早泄。從中醫(yī)角度分析，茭白進(jìn)食后可能會(huì)傷及個(gè)體陽(yáng)道，有可能導(dǎo)致早泄現(xiàn)象發(fā)生，過(guò)多量的蝦類、牡蠣的進(jìn)食也有可能導(dǎo)致早泄。雖然這些食物有一定的補(bǔ)腎興陽(yáng)作用，但是過(guò)量進(jìn)食后容易導(dǎo)致陰虛火旺，從而在性過(guò)程中容易導(dǎo)致早泄癥狀發(fā)生。為了有效避免食物因素導(dǎo)致的早泄，需要注意食材的正確選擇，并且必須注意適量進(jìn)食，既可以避免食材因素導(dǎo)致早泄，也可以避免過(guò)量進(jìn)食而影響到消化功能。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果也有必要。
