手腳冰涼是宮寒的表現(xiàn)嗎
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手腳冰涼是宮寒的表現(xiàn)嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
除了體質(zhì)、節(jié)食，穿的太少也是引起手腳冰涼的一個原因，有的女性由于愛美過度節(jié)食、偏食，能量營養(yǎng)物質(zhì)攝入減少，長此以往氣血生化無源，以致氣血虧虛，所以導致手腳冰涼。所以女性到了冬天手腳冰涼，如果沒有其他疾病和癥狀的話那么就是一種正常的生理現(xiàn)象，可以通過適當?shù)亩啻┍Ｅ路?，合理飲食多做運動及泡腳，冬季溫補食療有效的緩解癥狀，不必過分擔憂。此外女性因為其交感神經(jīng)受刺激更容易興奮，分泌腎上腺素及去甲腎上腺素，這些激素直接引起血管收縮，尤其當女性當處于生理期體質(zhì)較虛弱更容易導致手腳冰涼。
