懷孕初期吃什么對(duì)胎兒大腦發(fā)育好
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懷孕初期吃什么對(duì)胎兒大腦發(fā)育好
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕時(shí)可以多吃一些花生，榛子，開(kāi)心果，松子，核桃，大棗等對(duì)寶寶的大腦發(fā)育比較好，因?yàn)檫@些食物中都含有微量元素，礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸有助于胎兒大腦的發(fā)育，特別是胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有很好的作用。因?yàn)檫@些魚(yú)肉中都含有dha，對(duì)胎兒大腦發(fā)育視力發(fā)育以及聽(tīng)力發(fā)育有很好的作用。
