孕婦可以適量喝茶嗎
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孕婦可以適量喝茶嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
茶葉中含有常規(guī)藥物、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
