月經(jīng)完后,吃什么東西較好呢容易做的飲食
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月經(jīng)完后,吃什么東西較好呢容易做的飲食
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)結(jié)束以后，在飲食上主要是注意多吃些補(bǔ)血的食物，因?yàn)閬碓陆?jīng)，體內(nèi)往往會(huì)因?yàn)槭妊?，比較虛弱，這個(gè)時(shí)候可以注意多吃些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，如肝臟多吃些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)魚蝦，雞蛋，牛奶，瘦肉等。這樣有助于體力的恢復(fù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
