孕期可以吃酸角嗎
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問(wèn)題描述：
我自從懷孕之后食欲就不怎么好，最近想吃酸角，但是害怕對(duì)胎兒不好，想問(wèn)一下孕期可以吃酸角嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間盡量少吃酸角。如果胃口不好，適當(dāng)吃一點(diǎn)，不會(huì)有太大影響，酸角的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，含有18種氨基酸，而且這種食物可以幫助孕婦緩解食欲不振、嘔吐、便秘等表現(xiàn)。所以在孕期的時(shí)候是可以吃酸角的，不會(huì)對(duì)胎兒有任何影響。不過(guò)需要注意一點(diǎn)，酸角是屬于寒涼的食物，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂茢z入量才可以，否則有可能會(huì)對(duì)胃腸道會(huì)產(chǎn)生一定的刺激。孕婦一般需要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量吃高蛋白質(zhì)食物，這樣可以使胎兒發(fā)育得更健康。
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