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治療痛風(fēng)的食療方法

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治療痛風(fēng)的食療方法

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
臨床上并沒(méi)有治療痛風(fēng)的食療方法這種說(shuō)法。但患者可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)輔助緩解癥狀。一、可以改善病情的食物1.堿性食物:如蘇打餅干、油菜等,因?yàn)檫@些食物屬于堿性的,食用后能夠中和尿酸鹽結(jié)晶,在一定程度上能夠起到輔助降尿酸的作用。2.低嘌呤食物:如蘋果、香蕉、黃瓜等,此類食物含有的嘌呤量比較少,不會(huì)加重患者的不適癥狀。二、對(duì)身體有益處的食物1.富含維生素C的食物:比如橙子、獼猴桃、西紅柿等,適量吃些上述水果蔬菜,能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于疾病的恢復(fù)。2.富含蛋白質(zhì)的食物:例如雞蛋、牛奶、瘦肉等,這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)自身的免疫力。除此之外,還可以通過(guò)飲用蘇打水的方式進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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