血糖高最好的治療方法控制是什么
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問(wèn)題描述：
我上個(gè)月突然暈倒了，老師給我送醫(yī)院去了，說(shuō)我有糖尿病，血糖高最好的治療方法控制是什么?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高可以從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉為前提。第一、平時(shí)飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖低脂飲食含有高檔熱量、高脂肪的食品盡量少吃，一定要戒煙戒酒，飲食重點(diǎn)以多吃蔬菜雜糧類(lèi)為主，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣既可以降低體重，減少身體脂肪量，還可以改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。要定時(shí)自我監(jiān)測(cè)血糖，如無(wú)法通過(guò)飲食治療運(yùn)動(dòng)治療，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，就需要應(yīng)用藥物去降低血糖。
