血糖高能吃糖葫蘆嗎
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血糖高能吃糖葫蘆嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高一般能吃糖葫蘆，但需注意適量食用。糖葫蘆是將山楂、草莓等水果蘸上冰糖或蜂蜜制成的食品，其含糖量較高，如果過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。血糖高可能是由于遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起的，患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。糖葫蘆中含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于身體健康。因此血糖高的患者一般可以適量食用糖葫蘆，通常不會(huì)對(duì)病情造成影響。但是不建議過量食用糖葫蘆，因?yàn)槠浜橇枯^高，容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平波動(dòng)較大。糖尿病患者也不建議食用糖葫蘆，以免加重病情。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。在日常生活中，患者要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。另外還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)。
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