多囊卵巢怎么食療
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多囊卵巢怎么食療
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多囊卵巢一般是指多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當運動的方式進行調(diào)理。1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多囊卵巢綜合征是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，可能與遺傳因素有關(guān)，也有可能是長期不良的飲食習慣導致體內(nèi)的雄激素水平異常升高引起的。在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃新鮮的水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋果、西紅柿、雞蛋等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。同時還要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。2.適當運動：如果個人體質(zhì)比較好，并且患病以后沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，此時通過適當?shù)倪\動方式輔助改善，如慢跑、游泳等，能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上也可以達到減肥的目的，從而緩解多囊卵巢綜合征的癥狀。除此之外，還可以通過藥物治療等方式來改善，建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。
