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轉(zhuǎn)氨酶高怎么調(diào)理飲食

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問題描述:
我最近身體不舒服,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是轉(zhuǎn)氨酶高,需要調(diào)整的飲食,不知道轉(zhuǎn)氨酶高怎么調(diào)理飲食?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
轉(zhuǎn)氨酶高的病患,應(yīng)食用清淡,易消化,高維生素,高營養(yǎng)的飲食,比如說新鮮的蔬菜,各種時(shí)令水果,瘦肉,雞肉,魚類,各種營養(yǎng)粥類,魚湯,骨頭湯,酸奶等等。不要食用各種罐頭,咸菜,腌制食品以及高脂肪含量的食品,比如說動(dòng)物內(nèi)臟,魷魚,各種甜點(diǎn)。轉(zhuǎn)氨酶高的病患,一定注意要戒酒,以免除酒精對(duì)肝臟的損傷,轉(zhuǎn)氨酶高的病患除注意調(diào)理飲食之外,還要合理安排作息時(shí)間,保證充足的睡眠,以利于肝細(xì)胞的恢復(fù)。

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