孕婦宮寒每天吃梨嗎
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孕婦宮寒每天吃梨嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒一般不建議每天吃梨，因?yàn)槔嫘詻?，如果孕婦本身存在宮寒的情況，可能會加重不適癥狀。如果孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。宮寒是指女性腎陽不足、胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩、怕冷、手足發(fā)涼等癥狀。而梨屬于一種比較常見的水果，具有清熱化痰、潤燥生津的功效，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，也可以促進(jìn)胃腸道蠕動，在一定程度上還可以預(yù)防便秘。但是由于梨性涼，如果孕婦存在宮寒的情況，則不建議每天吃梨，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。同時也不建議孕婦過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。對于孕婦來說，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜。另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。
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