新米和陳米的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別
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新米和陳米的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
并不存在新米和陳米的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別，因?yàn)樾旅缀完惷自跔I(yíng)養(yǎng)方面沒(méi)有區(qū)別，只是在口感或者顏色方面有所區(qū)別。新米通常指新收獲的米，陳米是存放時(shí)間比較長(zhǎng)的米，這些米中都含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、淀粉以及多種微量元素等。由于存放時(shí)間不同，可能會(huì)使顏色或者口感發(fā)生明顯的改變，但是不會(huì)降低其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，無(wú)論食用新米還是陳米，都可以為身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)緩解饑餓以及提高抵抗力有較大的幫助，可以根據(jù)自身的具體情況選擇。平時(shí)需要保持良好的生活方式，每天保證充足睡眠，不可以長(zhǎng)期熬夜，一日三餐合理安排，也要攝入肉類、蛋類、奶類、水果以及蔬菜等多種食物，還需要積極的進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩、打籃球、打羽毛球等，能夠提高抵抗力，減少患病的幾率。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
